兒醫(yī)科普丨一份春節(jié)兒童飲食計劃，注意查收

兒童厭食是現(xiàn)今小兒中常見的病癥，嚴重者可造成營養(yǎng)不良及多種維生素與微量元素缺乏，影響小兒的體格和智力發(fā)育，造成小兒“面黃肌瘦、個子矮小”，兒童厭食與喂養(yǎng)方式、飲食習慣、精神心理、社會環(huán)境、自然環(huán)境等因素相關(guān)。

針對兒童厭食，我們建議以健康教育為主，藥物治療為輔，培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習慣是預防小兒厭食癥的關(guān)鍵。如定時按頓進食，適當控制零食，飯前不吃零食，飯后吃水果等。家長還應注意經(jīng)常變換飲食的花樣品種，葷素、粗細、干稀搭配，以求均衡營養(yǎng)飲食。

另外，微量元素缺乏，如缺鋅，也可引起厭食，可在醫(yī)生指導下口服葡萄糖酸鋅改善癥狀，口服助消化劑，胃動力藥等亦有較好的作用。

腹脹及腹部膨脹，可由于腸腔、腹腔內(nèi)積液、腹腔內(nèi)巨大腫物或腹肌無力引起，小兒腹脹多以氣脹最為多見。腹脹患兒的腹部隆起高于胸部，嚴重的腹脹可影響呼吸，不能平臥。

針對兒童腹脹，建議積極治療原發(fā)病，多以對癥治療為主要手段，如肛管排氣、鹽水灌腸，影響食欲食量者可酌情靜脈補液，可口服促進胃腸動力的藥物，增強腸管蠕動，促進排氣。

另外，請存在腹脹困擾的患兒盡可能避免食用產(chǎn)氣多的食物，如牛奶、大豆，飲食以面類、葉類植物為主，并注意養(yǎng)成良好的飲食習慣。